DrSéf

Slider kép 1

Gluténmentes, tejmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes

ÉTEL HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN!

Gluténérzékeny, tejallergiás, laktózérzékeny,
tojásallergiás, biztonsan allergénmentes ételt keresőknek

 

Szállítási területek

Diétás főételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek és tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

0 tétel - 0 Ftcart
49. hét
50. hét
December 05.
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
December
2- 8.
December 2.HétfőDecember 3.KeddDecember 4.SzerdaDecember 5.CsütörtökDecember 6.PéntekDecember 7.Szombatszállítás pénteken
Költség Tudatos
(A1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Költség Tudatos (A1)
Meggyes-mákos tészta vaníliasodóval

Kalória: 625

Szénhidrát: 83 g

Ebből cukor: 14,7 g

Só: 0,8 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 5,8 g

Fehérje: 14 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, mák, vaníliasodó (kókusztejszín, kristálycukor I., spec. puding (vanília)), Meggy, porcukor, só, olaj
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Burgonyával rakott zöldbab csirkehússal

Kalória: 482

Szénhidrát: 47 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 1,6 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 10,6 g

Fehérje: 22 g

Összetevők:
burgonya, zöldbab, csirkecombfilé, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), V.hagyma, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), olaj, só, f.hagyma, bors, majoránna, f.paprika
-
+
2960 Ft
Költség Tudatos (A1)
Orosházi pásztortarhonya (sertéshúsból), csemege uborkával *F*

Kalória: 483

Szénhidrát: 48 g

Ebből cukor: 2,6 g

Só: 0,7 g

Zsír: 21 g

Ebből telített zsír: 3,3 g

Fehérje: 22 g

Összetevők:
sertéscomb, burgonya, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), tarhonya, V.hagyma, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
2960 Ft
Költség Tudatos (A1)
Diós guba

Kalória: 528

Szénhidrát: 68 g

Ebből cukor: 30,5 g

Só: 0,4 g

Zsír: 27 g

Ebből telített zsír: 3,6 g

Fehérje: 5 g

Összetevők:
diós tekercsalap (Schär liszt (Szóját ny. tartalmazhat), víz, dió (diófélék), kristálycukor I., margarin, Old Millers Psyllium rost, porélesztõ, só), vaníliasodó (kókusztejszín, kristálycukor I., spec. puding (vanília))
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Baconba göngyölt baromfi virsli , petrezselymes burgonya

Kalória: 427

Szénhidrát: 46 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 3,3 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 7,4 g

Fehérje: 17 g

Összetevők:
burgonya, baromfi virsli (petrezselyem, tartósítószer az alapanyagban), Bacon szalonna, olaj, petrezselyem morzsolt, só
-
+
2960 Ft
Költség Tudatos (A1)
Kapros-növényitejszínes sertésragu, fõtt fusilli

Kalória: 525

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 0,5 g

Zsír: 26 g

Ebből telített zsír: 4,3 g

Fehérje: 22 g

Összetevők:
sertéscomb, C. tészta, Plan tejszín, olaj, rizsliszt, só, bors, kapor, majoránna, tárkony
-
+
2690 Ft
Midi B1
(B1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Midi B1 (B1)
Dubarry csirkemellfilé köntösben, kemencés burgonya

Kalória: 385

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,5 g

Zsír: 12 g

Ebből telített zsír: 3,9 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors
-
+
3330 Ft
Midi B1 (B1)
Kínai csirkemellcsíkok, párolt rizsköret *F*

Kalória: 473

Szénhidrát: 54 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 0,7 g

Zsír: 13 g

Ebből telített zsír: 1,8 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
csirkem.filé, rizs, olaj, paradicsompüré, V.hagyma, sárgarépa, ananászbefõtt , Kápia paprika, újhagyma, f.hagyma, só, Öt fûszerkeverék, bors, curry
-
+
3420 Ft
Midi B1 (B1)
Sült hekktörzs (SZÁLKÁT TARTALMAZ!), párolt rizsköret, DrSéf tartármártás *F*

Kalória: 584

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 2 g

Só: 1,8 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 5 g

Fehérje: 33 g

Összetevők:
Hekk (szálkát tartalmazhat!), rizs, Plan tejszín, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), olaj, rizsliszt, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), mustár, só, porcukor, só, újhagyma, bors, f.paprika
-
+
4320 Ft
Midi B1 (B1)
Kukoricapehelybundában rántott csirkemellfilé, forgatott burgonya

Kalória: 647

Szénhidrát: 87 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 0,9 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,3 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, rizsliszt, kukoricapehely (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), tojáspótló por, f.paprika, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3640 Ft
Midi B1 (B1)
Brassói aprópecsenye sertéshúsból, csemege uborkával

Kalória: 656

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,3 g

Zsír: 40 g

Ebből telített zsír: 5,6 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, sertéscomb, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), olaj, V.hagyma, f.hagyma, só, f.paprika, fûszerek (petrezselyem), bors
-
+
3370 Ft
Midi B1 (B1)
Sonkával és füstölt növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, rizi-bizi *F*

Kalória: 492

Szénhidrát: 60 g

Ebből cukor: 2 g

Só: 1,9 g

Zsír: 13 g

Ebből telített zsír: 5,8 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
csirkem.filé, rizs, sárgarépa, zöldborsó, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), növényi sajt, olaj, rizsliszt, Chef liszt, O.M.liszt, tojáspótló por, só, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
3840 Ft
Cukormentes Midi
(C1)

Zóna adagú főétel

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Midi (C1)
Párizsi pulykamell bundában, kemencés zöldségek

Kalória: 522

Szénhidrát: 32 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 0,9 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 10,6 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, cukkini, pulykam.filé, karfiol, zeller (zeller), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4190 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Tökmagbundában rántott sertéskaraj párizsiasan, színes vegyes zöldségköret besamel köntösben

Kalória: 576

Szénhidrát: 31 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 0,6 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 8,6 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
sertéskaraj, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), bébirépa, zöldborsó, prit.paprika, brokkoli, kukorica, olaj, Tökmag (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat, szezámmag), rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, fûszerek (petrezselyem), só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3670 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Csirkemájjal töltött sült csirkecomb, párizsi brokkoliköret *F*

Kalória: 527

Szénhidrát: 36 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,2 g

Zsír: 26 g

Ebből telített zsír: 4,2 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
csirkecomb , brokkoli, csirkemáj, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, spec. morzsa, Chef liszt, tojáspótló por, V.hagyma, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors
-
+
3780 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Pulykapörkölt, pirított tarhonya karfiolrizzsel, csemege uborkával *F*

Kalória: 501

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 2,2 g

Só: 1,6 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 3,6 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
p.combfilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), tarhonya, karfiol, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
3840 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Zöldséges csülök egytál *F*

Kalória: 500

Szénhidrát: 37 g

Ebből cukor: 0 g

Só: 0,1 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 13,1 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
sertéscsülök, burgonya, zeller (zeller), koktélparadicsom, édesburgonya, csicsóka, v.hagyma, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), olaj, f.hagyma, pet.zöld, só, babérlevél, bors, majoránna
-
+
3780 Ft
Főzelékek feltéttel
(F)

1 adag főzelék

Mennyiség: 3,5-4,0 dl

Gluténmentes
tejmentes,
laktózmentes és tojásmentes

Főzelékek feltéttel (F)
Kelkáposztafõzelék burgonyával, sült debreceni feltét

Kalória: 683

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 3,5 g

Zsír: 51 g

Ebből telített zsír: 18,4 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
sertés Debreceni (petrezselyem, tartósítószer az alapanyagban), Kelkáposzta, burgonya, rizsliszt, olaj, Plan tejszín, V.hagyma, bors, Füstölt só, f.hagyma, Köménymag
-
+
2940 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Brokkolifõzelék, flekken csirkefalatok

Kalória: 457

Szénhidrát: 23 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 0,2 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 4,9 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
brokkoli, csirkecombfilé, olaj, rizsliszt, Plan tejszín, fûszerek, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), f.hagyma, bors, min.cukor
-
+
2910 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Vaníliapudingos - fahéjas almaszósz, párolt csirkemell

Kalória: 397

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 13,7 g

Só: 0,6 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 1,3 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
alma, csirkem.filé, Plan tejszín, Vaníliáscukor, spec. puding (vanília), citrom, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), fahéj, só, szegfûszeg
-
+
2930 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Karalábés sárgarépafõzelék, Csirkeburger falatok

Kalória: 593

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 9,2 g

Só: 2,8 g

Zsír: 27 g

Ebből telített zsír: 5 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
karalábé, sárgarépa, rizsliszt, csirkecombfilé, olaj, Plan tejszín, kristálycukor I., V.hagyma, mustár, spec. morzsa, ketchup (tartósítószer az alapanyagban), pet.zöld, só, tojáspótló por, kömény, bors
-
+
2940 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Csicseriborsófõzelék, Pulykapörkölt

Kalória: 1022

Szénhidrát: 79 g

Ebből cukor: 13,5 g

Só: 1,7 g

Zsír: 44 g

Ebből telített zsír: 7 g

Fehérje: 57 g

Összetevők:
p.combfilé, Csicseriborsó, V.hagyma, olaj, rizsliszt, Plan tejszín, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, min.cukor, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény, szódabikarbóna
-
+
2920 Ft
Levesek
(L)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Levesek (L)
Bakonyi betyárleves pulykahússal *F*

Kalória: 214

Szénhidrát: 22 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,3 g

Zsír: 8 g

Ebből telített zsír: 1,7 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
p.combfilé, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), gomba, petrezselyemgyökér, sárgarépa, Plan tejszín, V.hagyma, zöldpaprika, paradicsom, f.hagyma, rizsliszt, olaj, só, f.paprika, kapor, pet.zöld, fûszer, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
1990 Ft
Levesek (L)
Fahéjas szilvaleves *F*

Kalória: 352

Szénhidrát: 72 g

Ebből cukor: 15,2 g

Só: 0,5 g

Zsír: 7 g

Ebből telített zsír: 3,8 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
szilva befõtt, citrom, plan tejszín, kristálycukor I., rizsliszt, fahéj, szegfûszeg, só
-
+
1760 Ft
Levesek (L)
Húsgaluskaleves *F*

Kalória: 294

Szénhidrát: 25 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,9 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 2,4 g

Fehérje: 12 g

Összetevők:
húsleves alap zöldségekkel tálalva (Sertéscsont, petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, olaj, V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, só, bors), húsgaluska (sertéslapocka, spec. morzsa, V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna, só)
-
+
1910 Ft
Levesek (L)
Alföldi gulyásleves (sertéshússal) *F*

Kalória: 359

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 1 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 2,7 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
sertéscomb, burgonya, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), V.hagyma, petr.gyökér, sárgarépa, olaj, zeller (zeller), paprika, paradicsom, só, f.hagyma, babérlevél, bors, kömény, f.paprika
-
+
1940 Ft
Levesek (L)
Habart magyaros zöldségleves *F*

Kalória: 245

Szénhidrát: 39 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 0 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 0,9 g

Fehérje: 9 g

Összetevők:
brokkoli, karfiol, sárgarépa, zöldbab, petrezselyemgyökér, rizsliszt, Tóthék tésztája, olaj, V.hagyma, f.hagyma, f.paprika, pet.zöld, fûszerek (petrezselyem)
-
+
1570 Ft
Levesek (L)
Sárgaborsóleves füstölt csülökkel *F*

Kalória: 496

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 2 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 0,3 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
Füstölt hátsó csülök, sárgaborsó száraz (földimogyorót nyomokban tartalmazhat), V.hagyma, petr.gyökér, sárgarépa, rizsliszt, olaj, f.hagyma, só, bors, fûszerek (petrezselyem), f.paprika, kömény, babérlevél
-
+
1990 Ft
Vegán levesek
(VL)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Vegán levesek (VL)
Mézes téli almaleves *F*

Kalória: 201

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 14,4 g

Só: 0 g

Zsír: 4 g

Ebből telített zsír: 0 g

Fehérje: 1 g

Összetevők:
alma, kókusztejszín, kristálycukor I., rizsliszt, spec. puding (vanília), méz, fahéj, szegfûszeg
-
+
1380 Ft
Vegán levesek (VL)
Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal *F*

Kalória: 247

Szénhidrát: 27 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,7 g

Zsír: 14 g

Ebből telített zsír: 7,1 g

Fehérje: 8 g

Összetevők:
brokkoli, sárgarépa, növényi sajt, Plan tejszín, petrezselyemgyökér, rizsliszt, olaj, só
-
+
1560 Ft
Vegán levesek (VL)
Habart zöldborsóleves *F*

Kalória: 336

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 6,3 g

Só: 0,6 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 1,9 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
zöldborsó, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), rizsliszt, petrezselyemgyökér, sárgarépa, olaj, Plan tejszín, fûszerek (petrezselyem), pet.zöld, só
-
+
1490 Ft
Vegán levesek (VL)
Alföldi gazdag zöldségleves *F*

Kalória: 177

Szénhidrát: 15 g

Ebből cukor: 1,8 g

Só: 1,9 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 2 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
Zöldségleves alap (petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, olaj, só, pet.zöld, f.hagyma, bors, fûszerek (petrezselyem)), zöldborsó, zöldbab, Karalábé, Plan tejszín, V.hagyma, olaj, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), só, fûszerek (petrezselyem), bors, babérlevél
-
+
1320 Ft
Vegán levesek (VL)
Gazpacho *F*

Kalória: 293

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 0,9 g

Zsír: 8 g

Ebből telített zsír: 1 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
paradicsompüré, paradicsom, spec. morzsa, paprika, uborka, olíva o., fehérborecet, f.hagyma, bors, só
-
+
1580 Ft
Ínyenc-A
(A)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-A (A)
Meggyes-mákos tészta vaníliasodóval

Kalória: 893

Szénhidrát: 118 g

Ebből cukor: 21 g

Só: 1,2 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 8,2 g

Fehérje: 20 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, mák, vaníliasodó (kókusztejszín, kristálycukor I., spec. puding (vanília)), Meggy, porcukor, só, olaj
-
+
3560 Ft
Ínyenc-A (A)
Burgonyával rakott zöldbab csirkehússal

Kalória: 689

Szénhidrát: 66 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 2,4 g

Zsír: 35 g

Ebből telített zsír: 15,1 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
burgonya, zöldbab, csirkecombfilé, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), V.hagyma, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), olaj, só, f.hagyma, bors, majoránna, f.paprika
-
+
3640 Ft
Ínyenc-A (A)
Orosházi pásztortarhonya (sertéshúsból), csemege uborkával *F*

Kalória: 691

Szénhidrát: 69 g

Ebből cukor: 3,8 g

Só: 1 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 4,7 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
sertéscomb, burgonya, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), tarhonya, V.hagyma, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
3980 Ft
Ínyenc-A (A)
Diós guba

Kalória: 996

Szénhidrát: 129 g

Ebből cukor: 57,5 g

Só: 0,7 g

Zsír: 51 g

Ebből telített zsír: 6,8 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
diós tekercsalap (Schär liszt (Szóját ny. tartalmazhat), víz, dió (diófélék), kristálycukor I., margarin, Old Millers Psyllium rost, porélesztõ, só), vaníliasodó (kókusztejszín, kristálycukor I., spec. puding (vanília))
-
+
3820 Ft
Ínyenc-A (A)
Baconba göngyölt baromfi virsli , petrezselymes burgonya

Kalória: 603

Szénhidrát: 65 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 4,7 g

Zsír: 34 g

Ebből telített zsír: 10,5 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
burgonya, baromfi virsli (petrezselyem, tartósítószer az alapanyagban), Bacon szalonna, olaj, petrezselyem morzsolt, só
-
+
3540 Ft
Ínyenc-A (A)
Kapros-növényitejszínes sertésragu, fõtt fusilli

Kalória: 741

Szénhidrát: 70 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 0,7 g

Zsír: 37 g

Ebből telített zsír: 6,1 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
sertéscomb, C. tészta, Plan tejszín, olaj, rizsliszt, só, bors, kapor, majoránna, tárkony
-
+
3530 Ft
Ínyenc-B
(B)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-B (B)
Dubarry csirkemellfilé köntösben, kemencés burgonya

Kalória: 543

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 2,1 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 5,6 g

Fehérje: 41 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors
-
+
4170 Ft
Ínyenc-B (B)
Kínai csirkemellcsíkok, párolt rizsköret *F*

Kalória: 667

Szénhidrát: 75 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 1 g

Zsír: 19 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
csirkem.filé, rizs, olaj, paradicsompüré, V.hagyma, sárgarépa, ananászbefõtt , Kápia paprika, újhagyma, f.hagyma, só, Öt fûszerkeverék, bors, curry
-
+
4280 Ft
Ínyenc-B (B)
Sült hekktörzs (SZÁLKÁT TARTALMAZ!), párolt rizsköret, DrSéf tartármártás *F*

Kalória: 826

Szénhidrát: 72 g

Ebből cukor: 2,8 g

Só: 2,6 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 7,1 g

Fehérje: 47 g

Összetevők:
Hekk (szálkát tartalmazhat!), rizs, Plan tejszín, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), olaj, rizsliszt, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), mustár, só, porcukor, só, újhagyma, bors, f.paprika
-
+
5220 Ft
Ínyenc-B (B)
Kukoricapehelybundában rántott csirkemellfilé, forgatott burgonya

Kalória: 917

Szénhidrát: 123 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 1,3 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 3,2 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, rizsliszt, kukoricapehely (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), tojáspótló por, f.paprika, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4560 Ft
Ínyenc-B (B)
Brassói aprópecsenye sertéshúsból, csemege uborkával

Kalória: 937

Szénhidrát: 60 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,8 g

Zsír: 57 g

Ebből telített zsír: 8 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, sertéscomb, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), olaj, V.hagyma, f.hagyma, só, f.paprika, fûszerek (petrezselyem), bors
-
+
4180 Ft
Ínyenc-B (B)
Sonkával és füstölt növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, rizi-bizi *F*

Kalória: 696

Szénhidrát: 84 g

Ebből cukor: 2,8 g

Só: 2,7 g

Zsír: 19 g

Ebből telített zsír: 8,3 g

Fehérje: 45 g

Összetevők:
csirkem.filé, rizs, sárgarépa, zöldborsó, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), növényi sajt, olaj, rizsliszt, Chef liszt, O.M.liszt, tojáspótló por, só, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
4810 Ft
legjobb árú
(LJ)

Egytálételek: 300-400 g
Köretek: 160-230 g
Főzelékek: 3,5dl
Húsok (nyersen): 90-110 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

legjobb árú (LJ)
Káposztán sült sertéskaraj, kemencés burgonya

Kalória: 520

Szénhidrát: 31 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 1,9 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, savanyú káposzta, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Vadas sertésragu, fõtt szarvacska

Kalória: 587

Szénhidrát: 74 g

Ebből cukor: 3 g

Só: 1,2 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 3,3 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
sertéscomb, Tóthék tésztája, sárgarépa, petrezselyemgyökér, V.hagyma, olaj, rizsliszt, Plan tejszín, mustár, só, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma, babérlevél, bors, kömény
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Rakott karfiol csirkehússal *F*

Kalória: 611

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 0,9 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 8,6 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
karfiol, csirkecombfilé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), rizs, olaj, V.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, só, bors, kömény
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Paradicsomos káposzta fõtt sertésszelettel

Kalória: 599

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 10 g

Só: 0,5 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 4,8 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
édes-fejes káposzta, sertéscomb, paradicsompüré, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, V.hagyma, só, kömény, bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Kemencében sült csirkecombfilé Kentucky fûszerezéssel, petrezselymes burgonya

Kalória: 575

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 1,4 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 5 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
burgonya, csirkecombfilé, olaj, petrezselyem morzsolt, Kentucky fûszer, só
-
+
3590 Ft
Cukormentes Ínyenc
(C)

1 adag főétel

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Ínyenc (C)
Párizsi pulykamell bundában, kemencés zöldségek

Kalória: 776

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,3 g

Zsír: 44 g

Ebből telített zsír: 15,2 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
burgonya, cukkini, pulykam.filé, karfiol, zeller (zeller), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
5240 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Tökmagbundában rántott sertéskaraj párizsiasan, színes vegyes zöldségköret besamel köntösben

Kalória: 816

Szénhidrát: 44 g

Ebből cukor: 3 g

Só: 0,8 g

Zsír: 50 g

Ebből telített zsír: 12,1 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
sertéskaraj, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), bébirépa, zöldborsó, prit.paprika, brokkoli, kukorica, olaj, Tökmag (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat, szezámmag), rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, fûszerek (petrezselyem), só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4580 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Csirkemájjal töltött sült csirkecomb, párizsi brokkoliköret *F*

Kalória: 753

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 1,7 g

Zsír: 37 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
csirkecomb , brokkoli, csirkemáj, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, spec. morzsa, Chef liszt, tojáspótló por, V.hagyma, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors
-
+
4710 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Pulykapörkölt, pirított tarhonya karfiolrizzsel, csemege uborkával *F*

Kalória: 708

Szénhidrát: 59 g

Ebből cukor: 3,1 g

Só: 2,3 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 5,2 g

Fehérje: 35 g

Összetevők:
p.combfilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), tarhonya, karfiol, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
4780 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Zöldséges csülök egytál *F*

Kalória: 714

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 0,1 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 18,6 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
sertéscsülök, burgonya, zeller (zeller), koktélparadicsom, édesburgonya, csicsóka, v.hagyma, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), olaj, f.hagyma, pet.zöld, só, babérlevél, bors, majoránna
-
+
4710 Ft
Vegán főételek
(V)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Vegán főételek (V)
Ízletes zöldségek Besamel bundában fõtt spagettiágyon

Kalória: 451

Szénhidrát: 69 g

Ebből cukor: 3,2 g

Só: 0,7 g

Zsír: 15 g

Ebből telített zsír: 5,3 g

Fehérje: 11 g

Összetevők:
C..tészta, brokkoli, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), bébirépa, zöldborsó, zeller (zeller), V.hagyma, Plan tejszín, olaj, só, bors
-
+
3470 Ft
Vegán főételek (V)
Vadas zöldségragu, párolt rizsköret *F*

Kalória: 422

Szénhidrát: 76 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,4 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 1,1 g

Fehérje: 14 g

Összetevők:
rizs, sárgarépa, petrezselyemgyökér, Borsófehérje granulátum, V.hagyma, rizsliszt, olaj, Plan tejszín, mustár, só, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma, babérlevél, bors, kömény
-
+
3530 Ft
Vegán főételek (V)
Pásztortarhonya vegán, Csalamádé *F*

Kalória: 504

Szénhidrát: 105 g

Ebből cukor: 14 g

Só: 0,8 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 0,7 g

Fehérje: 7 g

Összetevők:
burgonya, tarhonya, édes-fejes káposzta, sárgarépa, uborka, V.hagyma, paprika, paradicsom, kristálycukor I., ecet, olaj, f.hagyma, só, pet.zöld, bors, f.paprika, kömény
-
+
4370 Ft
Vegán főételek (V)
Alföldi gombapörkölt, párolt köles, õszibarack befõtt *F*

Kalória: 687

Szénhidrát: 116 g

Ebből cukor: 4 g

Só: 2,5 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 1,5 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
gomba, õszibarack befõtt, köles, sárgarépa, V.hagyma, zöldborsó, olaj, f.hagyma, f.paprika, só, paprika, paradicsom, kömény, bors
-
+
4260 Ft
Vegán főételek (V)
Növényi sajtos-fokhagymás bundás párizsi karfiol, petrezselymes burgonya

Kalória: 724

Szénhidrát: 76 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,6 g

Zsír: 40 g

Ebből telített zsír: 11 g

Fehérje: 8 g

Összetevők:
burgonya, karfiol, olaj, növ. sajt;, kókusztejszín, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, f.hagyma, tojáspótló por, petrezselyem morzsolt, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
3870 Ft
Heti Testőr
(HT)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Heti Testőr (HT)
Dubarry csirkemellfilé köntösben, kemencés zöldségek burgonya nélkül

Kalória: 449

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 2 g

Zsír: 19 g

Ebből telített zsír: 5,7 g

Fehérje: 42 g

Összetevők:
karfiol, zeller (zeller), csirkem.filé, gomba, karfiol, bébirépa, cukkini, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), olaj, növ. sajt;, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors
-
+
4390 Ft
Heti Testőr (HT)
Tökmagbundában rántott sertéskaraj párizsiasan, zöldségpüré, csemege uborkával

Kalória: 751

Szénhidrát: 47 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 1,4 g

Zsír: 43 g

Ebből telített zsír: 10,3 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
sertéskaraj, burgonya, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), brokkoli, karfiol, sárgarépa, olaj, Tökmag (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat, szezámmag), margarin, rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, zeller (zeller), tojáspótló por, só, bors, tárkony, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4590 Ft
Heti Testőr (HT)
Sült hekktörzs (SZÁLKÁT TARTALMAZ!), párizsi brokkoliköret *F*

Kalória: 650

Szénhidrát: 45 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 1,7 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 3,4 g

Fehérje: 45 g

Összetevők:
Hekk (szálkát tartalmazhat!), brokkoli, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), f.paprika
-
+
5760 Ft
Heti Testőr (HT)
Pulykapörkölt, párolt karfiolrizs, csemege uborkával *F*

Kalória: 576

Szénhidrát: 30 g

Ebből cukor: 1,9 g

Só: 3 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 4,9 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
karfiol, p.combfilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), f.hagyma, só, pet.zöld, bors, kömény, f.paprika
-
+
4870 Ft
Heti Testőr (HT)
Sonkával és füstölt növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, wokban párolt mexikói gombaköret *F*

Kalória: 568

Szénhidrát: 45 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 1,9 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 8,4 g

Fehérje: 46 g

Összetevők:
csirkem.filé, gomba, mexikói zöldségkeverék, bébirépa, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), cukkini, növényi sajt, V.hagyma, olaj, rizsliszt, Chef liszt, O.M.liszt, l.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors, só
-
+
4930 Ft
TŐLÜNK RENDELJ MERT...

AMIT CSAK MI tudunk biztosítani számodra:
Egyedülálló biztonságot nyújtunk Neked cöliákiában is.
Ország első speciális konyhájából érkeznek a 100% glutén-, tej-, laktóz-, tojás- és cukormentes ételek.
Hatalmas mentes választékból válogathatsz: naponta 30 finomság 200 receptből, 50 alapanyagból.
Empátiát és szakértői hozzáértést kapsz Dr. Utassy Gábortól és a DrSÉF csapatától.
Manufaktúrális működésünk magas minőséget és változatosságot nyújt a számodra.
Maximális odafigyeléssel, rugalmas saját futárral történő kiszállítással szolgálunk.

Vegán ételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

Extra-mentesek

marha- és sertéshús, diófélék, szezámmag, lenmag és Na-glutamát mentesek is

DIAB Cukormentes ételek

cukormentesek, gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 2 fogásos Diétás

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 3-szori Diétás

gluténmentes, tej- és laktózmentes, tojásmentes

Desszert, Szendvics

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Cölibiztos szendvics csomagok

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Gluténmentes élet

Gluténmentes élet

A gluténmentes életmód ma már nem csupán egy szűk réteg választása, hanem egyre többen döntenek mellette különböző okokból. Van, akinek egészségügyi szükségszerűség – például lisztérzékenység vagy cöliákia miatt –, míg mások tudatos életmódváltás részeként hagyják el a glutént az étrendjükből. Bármi legyen is az indok, a gluténmentes étkezés komoly odafigyelést és alapos felkészülést igényel.

Vércukorszint értékek – Mit kell tudni?

Vércukorszint értékek – Mit kell tudni?

A vércukorszint az egyik legfontosabb mutatója szervezetünk állapotának, amely azt jelzi, hogy mennyi glükóz, azaz cukor található a vérünkben. A glükóz energiát biztosít a sejtek számára, így elengedhetetlen a testünk megfelelő működéséhez. Azonban a túl magas vagy túl alacsony vércukorszint komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük, és igyekezzünk normál tartományban tartani.

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

Az IBS diéta nemcsak az étrendi korlátozásokról szól - az életmódbeli változtatások, mint a stresszkezelés, a mozgás és a megfelelő alvás is hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Fedezd fel a legjobb tippeket és technikákat az IBS kezelésére!

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

Ismerd meg, hogyan segíthet az IBS diéta az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésében! Részletes útmutató az alacsony FODMAP diéta alapelveiről, gyakorlati tippekről, és életmódbeli tanácsokról, amelyekkel javíthatod az életminőségedet. Látogass el a DrSéf oldalra további hasznos információkért és tippekért!

Étrendek az elmúlt 50 évben

Étrendek az elmúlt 50 évben

Hogyan alakultak a táplálkozási trendek napjainkig?

Az egészséges életmód sosem volt ennyire fontos téma, mint napjainkban. Az elmúlt 50 év során számtalan különféle étrend tűnt fel, mindegyik más-más módszert kínálva a fogyásra és az egészség megőrzésére. Legyen szó kalóriaszámolásról, szénhidrátcsökkentésről vagy növényi alapú táplálkozásról, mindegyik diéta egy új szemléletet hozott. Ebben a cikkben felfedezzük a legjelentősebb étrendi trendeket az elmúlt évtizedekből, hogy lássuk, milyen hatással voltak mindennapi étkezési szokásainkra és az egészségünkre.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Amennyiben észrevétele, javaslata, kérése van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük ossza meg velünk!